音阶 → 延伸的听力训练 → 教会调式 1伊奥尼亚、利底亚和混合利底亚调式音阶（上行）开始2伊奥尼亚、利底亚和混合利底亚调式音阶（下行）开始3多利亚、弗里几亚和爱奥利亚调式音阶（上行）开始4多利亚、弗里几亚和爱奥利亚调式音阶（下行）开始5所有教会调式音阶（上行）开始6所有教会调式音阶（下行）开始
